Test di soglia anaerobica TLIM

Descrizione del servizio

Il test di soglia anaerobica (o Tlim) è una procedura utilizzata per valutare la capacità dell'organismo di utilizzare i carboidrati come fonte di energia durante un'attività fisica intensa. Il test consiste nell'esecuzione di un'attività fisica intensa, solitamente corsa su tapis roulant o in bicicletta, a una velocità e un'intensità incrementali fino al raggiungimento del punto in cui la concentrazione di lattato nel sangue inizia a salire rapidamente. Durante il test, vengono misurati i livelli di lattato nel sangue e/o i livelli di anidride carbonica nell'aria espirata. La misurazione del metabolismo energetico durante il test di soglia anaerobica è importante per determinare il punto in cui l'organismo inizia a utilizzare i carboidrati come principale fonte di energia. La soglia anaerobica è il punto in cui l'organismo inizia a produrre grandi quantità di lattato a causa della scarsa disponibilità di ossigeno. La valutazione dell'efficienza del gesto tecnico durante l'esecuzione dell'attività fisica intensa è importante per individuare eventuali problemi tecnici che possono compromettere la performance del soggetto e causare un eccessivo accumulo di acido lattico. la corretta esecuzione dell'attività fisica permette di ottenere una maggiore efficienza metabolica e quindi un miglior rendimento. La valutazione dei gas espirati e/o lattato ematico durante il test di soglia anaerobica è fondamentale per determinare il punto di soglia anaerobica e monitorare i livelli di lattato nel sangue durante l'esecuzione del test. La misurazione dei livelli di anidride carbonica nell'aria espirata, permette di valutare il metabolismo energetico dell'organismo mentre la concentrazione di lattato nel sangue fornisce informazioni sull'equilibrio acido-base dell'organismo durante l'attività fisica intensa. Il test di soglia anaerobica con misurazione del metabolismo energetico ed efficienza del gesto tecnico con valutazione dei gas espirati e/o lattato ematico è una procedura utilizzata per valutare la capacità dell'organismo di utilizzare i carboidrati come fonte di energia durante un'attività fisica intensa. I risultati del test possono essere utilizzati per stabilire obiettivi di allenamento mirati e monitorare i progressi nel tempo. Il test è condotto da professionisti specializzati.

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